Kyle

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• 自介
  您好，我叫凱爾，現職教練&推拿師。
  
  國中跟祖父一起學習經絡很常一段時間，之後當教練約11年，對於經絡放鬆，有別於一般推拿肌肉按摩，千萬不可混為一談！因為肌肉按鬆會造成骨骼穩定不足，而造成後續的更加緊繃，原因是骨骼沒有肌肉的穩定性，大腦會認為骨骼周遭肌肉出問題，而讓附近肌群更加緊繃去做穩定，所以要按壓的筋模，也就是筋絡穴道。
  
  身體不當姿勢，走坐站運動，造成不必要的麻煩，導致生活上影響，精神差、體力差、還沒到晚上功能下降、運動使不上力....等，因此，通過給予經絡刺激，使能量的流動順暢，而達到舒緩的效果，這就是經絡放鬆調整的目的了。
  
  尤其體態上已經不對，做任何運動都會是歪斜，相對訓練上也是歪的，導致訓練成大小肌肉問題，最糟糕就是體態不適感雪上加霜。
  
  簡單地說，就是：經絡放鬆之效能是借刺激經絡而調整身體促進循環改善體態為目的調整。